鲁媒晒山东集训！每周跑步+力量各三次，全员减重，调整仍未开始

目前山东已经集训差不多半个月了，就这半个月来说，因为主帅没有确定，造成他们没有进行什么战术训练。当然集训一开始，都是以恢复为主。就比如体能、力量训练等等。

而就目前最新的动态来看，山东媒体更新了山东集训的最新动态。其中他们训练的强度其实不怎么大。一方面是每周跑步两到三次，力量训练3次，这样的强度次数是不是太少了？而且每个球员都说非常累。不过刚结束的这个赛季，其实他们整体的状态保持就不好。光是陶汉林，胖了一整个赛季了，这就是私下强度不够。如果保持这样的强度，下赛季他们的状态依然不行。也希望尽可能提升训练次数吧。

当然这次训练效果对于球员已经足够了，根据山东媒体透露：队员们体型瘦了，体重减轻，肌肉增长，精神状态与集训初相比有很大变化。也就是说，这段时间对于全队的调整还是不错的。

并且休赛季山东到目前还没有任何变化，主帅没有确定的情况下，管理层也不敢乱动。之前夏晓司公布球队的主帅已经有目标了，不过还是没有官宣。也就是说，主帅的人选还是需要等等，球员的调整也会缓缓。

同时之后还有选秀大会，山东是有状元签的。之前有传闻表示选秀某个球员已经和球队达成意向了，但俱乐部回应还没有接触。所以具体选谁，现在还不清楚。还是那个问题，那就是主帅没有确定，所以这一切都没有任何定论。也希望主帅尽快公布吧，以此来为之后做准备。