东体披露蒋光太康复进展：有球训练初启，复出尚需时日
2025-04-24
4月23日，《东方体育日报》就海港队国脚蒋光太的伤病恢复情况进行了详细报道。
报道指出，蒋光太在国家队对阵沙特的比赛中不幸遭遇肌肉拉伤，随后缺席了上月25日国足主场与澳大利亚队的比赛，直接返回上海接受治疗。伤后首周，蒋光太仅能在健身房进行上肢力量训练。
近期，蒋光太已能穿着球鞋进行初步的有球训练，但海港队出于谨慎考虑，仍希望给予他更多恢复时间。这一决定基于两方面考量：一是保护球员，避免急于复出导致旧伤复发或加重，如去年王振澳的案例所示；二是蒋光太需要系统恢复，这是上赛季结束后一直未能充分进行的环节。
近两年来，蒋光太虽保持较高出勤率，但小伤小病不断。对于体重较大、肌肉力量和爆发力出众的球员而言，身体状况，尤其是疲劳程度，对伤病风险和竞技状态有着显著影响。今年，因需经历恢复期，蒋光太未参加海港的海外热身赛，这也反映出其冬训的系统性不足。
关于蒋光太能否在预期的5月初复出，报道最后指出，这取决于本月内教练组与医务组沟通后，是否安排其参与跟队对抗合练。